Le microneedling est un moyen de rajeunissement cutané qui renforce la fabrication de collagène et d'élastine, aidant ainsi à améliorer la sensation et l'apparence de la peau. Après une séance de microneedling, vous devrez traiter hors de votre pores et peau et de tracer quelques-uns précautions, notamment à peu près l'exercice physique. Voici ce que vous devriez savoir sur l'exercice après le microneedling :
1. Attendez Avant de Reprendre l'Exercice : Après une séance de microneedling, il est bénéfique de ne pas faire d'exercice intense pour au moins 24 à 48 heures. Cela facilite à votre peau de se rétablir et de guérir correctement pas de être soumise à 1 stress supplémentaire.
2. Évitez la Transpiration Excessive :
Clinique NEXT GéNéRation PHYSIO Lorsque vous faites de l'entraînement, votre nos corps produit d'une transpiration, ce qui peut agacer la pores et peau fraîchement traitée par microneedling. Évitez les activités qui entraînent une transpiration excessive, comme les exercices cardio intenses ou les séances d'exercice en club de réduction en forme chauffée.
3. Optez par des Exercices Doux : Si vous souhaitez faire de l'exercice tout au long la période de récupération après le microneedling, optez par des actions douces et à faible impression, comme la promenade, le yoga ou la natation. Ces actions ne fait pas sollicitent pas trop la peau et permettent une restauration en douceur.
4. Protégez votre Peau : Avant de faire de l'exercice, assurez-vous d'utiliser une crème hydratante douce et non irritante sur votre pores et peau pour la protéger et éviter tout ça inconfort. Assurez-vous également de tenir des vêtements amples et confortables qui n'irritent pas la pores et peau traitée.
5. Consultez votre Professionnel des Soins de la Peau : Si vous avez des doutes ou des préoccupations relatif à l'entraînement après le microneedling, n'hésitez pas à consulter votre compétent des soins d'une peau. Ils pourront vous aussi fournir des suggestions personnalisés en fonction de votre état de santé et de vos besoins spécifiques.
En suivant les suggestions suivants simples, vous pouvez vous aussi assurer une récupération facilement après une séance de microneedling et des avantages de la pleinement des bienfaits de ce système de rajeunissement cutané. N'oubliez pas d'prendre continue à votre corps et de donner à votre pores et peau le temps essentiel pour guérir correctement précédent de reprendre vos activités physiques habituelles.